Sıkça Sorulan Sorular

Kliniğimiz ve danışmanlık süreci hakkında en çok merak edilen soruları derledik.

Psikolojik danışmanlık, anne ve arkadaşlarla yapılan sohbetten temel olarak farklıdır. Danışmanlık süreci belli bir amacı, uygulama yöntemi ve ulaşılması istenen hedefleri olan yapılandırılmış bir süreçtir. Profesyonel süreç; kişinin sorunlarının nedenlerini anlamasını, kendisiyle ilgili farkındalık kazanmasını ve iyi olmaya yönelik potansiyel özelliklerini ortaya çıkarmayı hedefler.

Uzun süredir sizi düşündüren tekrarlayan sorunlar, bulunduğunuz ortama uyum güçlükleri, kendinizde değiştirmek istediğiniz şeyler, zihninizde sürekli tekrar eden konular, mutsuzluk veya yoğun kaygı gibi durumlar psikolojik destek almanın zamanı geldiğine işaret edebilir. Bu duygular günlük işlevselliğinizi, ilişkilerinizi veya iş performansınızı olumsuz etkilemeye başladığında bir uzmana başvurmanızı öneririz.

Psikolog olabilmek için öncelikle 4 yıllık psikoloji lisans eğitimi tamamlanmış olması gerekmekte; buna ek olarak genellikle yüksek lisans düzeyinde uzmanlık eğitimi alınmaktadır. Psikologların ilaç yazma yetkisi yoktur. Psikiyatrist olabilmek için ise tıp fakültesini bitirmek ve ardından 4 yıllık psikiyatri uzmanlık eğitimi almak gerekmektedir. Psikiyatristler ilaç yazma yetkisine sahiptir. Psikologlar ve psikiyatristler çoğu zaman iş birliği içinde çalışmaktadır.

Hayatın zorlu dönemlerinde kendimizi mutsuz, çaresiz, sıkışmış, gergin veya kaygılı hissedebiliriz. Bu durum uzun bir süre devam ettiğinde günlük işlevsellikte bozulmalar, ilişkilerde sorunlar ve iş performansında düşüş yaşanabilir. Kayıp, boşanma, iş değişikliği gibi önemli yaşam olayları sonrasında ya da uzun süredir çözüme kavuşturamadığınız sorunlarla karşılaştığınızda psikolojik destek almak faydalı olacaktır.