18 Mayıs Pazar günü saat 10:00–13:00 arasında ücretsiz Farkındalık ve Meditasyon Atölyesi düzenliyoruz. Kontenjan 20 kişiyle sınırlıdır.
Günlük koşturmacanın içinde bir nefes durmak, kendinizi dinlemek ve zihninizi dinginleştirmek için sizi Kilya Psikoloji'nin ücretsiz atölyesine davet ediyoruz.
Atölye İçeriği
- Farkındalık nedir? Günlük hayata nasıl entegre edilir?
- Rehberli meditasyon uygulamaları
- Nefes egzersizleri ve beden farkındalığı
- Katılımcılarla soru–cevap
Tarih: 18 Mayıs 2025, Pazar | Saat: 10:00–13:00
Yer: Kilya Psikoloji – Kadıköy
Ücret: Ücretsiz (ön kayıt zorunludur)
Kayıt için bizimle iletişime geçin.